Wednesday, August 9, 2017

PERKHEMAHAN PERDANA KRS/TKRS 2017

PERKHEMAHAN PERDANA KRS/TKRS 2017
Tarikh: 29 Julai - 1 Ogos 2017
Tempat: Pusat Kokurikulum Perlis (Kem Tasoh), Batu 12, Jln Kaki Bukit, Perlis.
Penglibatan:
4 Pegawai
34 Kadet

Monday, August 7, 2017

SEMINAR KESELAMATAN REKREASI PENDAKIAN & PROSEDUR MENDAKI

SEMINAR KESELAMATAN REKREASI PENDAKIAN &
PROSEDUR MENDAKI

OPEN UNIVERSITY MALAYSIA, TEMERLOH
6 OGOS 2017
3 Pegawai KRS MUSLEH



Bagi menjamin keberkesanan senaman atau latihan, perlulah diikuti prinsip yang telah ditetapkan meliputi aspek berikut:

1. Lebihan Bebanan
2.Ansur Maju
3.Spesifisiti
4. Individualiti
5. Regulariti/ penetapan